HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Janice Ng & Stephanie Yau

HYROX Hong Kong — 25 martie 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Janice Ng · Stephanie Yau

Timp total
01:28:10
Clasament
#54
Clasament AG
#14
Categorie
DOUBLES · OPEN
JN

Janice Ng

SY

Stephanie Yau

25-26MAR.20232
Finalizat
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running49:14 (56%)
Stations32:01 (36%)
Roxzone7:00 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:09/km+13.3%11.3%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:26-
SkiErg4:5953
Running 26:01-
Sled Push1:5766
Running 36:13-
Sled Pull6:4887
Running 46:20-
Burpee Broad Jump3:0622
Running 56:19-
Rowing5:2658
Running 66:24-
Farmers Carry2:2783
Running 76:49-
Sandbag Lunges4:0768
Running 86:45-
Wall Balls3:1148
Running Total49:1438
Roxzone Total7:0056