HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Hiu Lan Chan & Ka Yan Tam

HYROX Hong Kong — 25 martie 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Hiu Lan Chan · Ka Yan Tam

Timp total
01:40:43
Clasament
#79
Clasament AG
#49
Categorie
DOUBLES · OPEN
HC

Hiu Lan Chan

KT

Ka Yan Tam

25-26MAR.20232
Finalizat
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running53:48 (53%)
Stations39:44 (39%)
Roxzone7:16 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:43/km-2.7%11.8%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:41-
SkiErg5:4788
Running 26:53-
Sled Push3:3691
Running 37:11-
Sled Pull6:4988
Running 47:08-
Burpee Broad Jump4:3479
Running 57:20-
Rowing6:2590
Running 66:54-
Farmers Carry2:1966
Running 76:42-
Sandbag Lunges4:4280
Running 87:02-
Wall Balls5:3283
Running Total53:4865
Roxzone Total7:1660