HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Wing Ki Lau Ho Long Cheung & Ho Long Cheung & încă 1

HYROX Hong Kong — 25 martie 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Wing Ki Lau Ho Long Cheung · Ho Long Cheung · Wing Ki Lau

Timp total
01:47:08
Clasament
#85
Clasament AG
#52
Categorie
DOUBLES · OPEN
WC

Wing Ki Lau Ho Long Cheung

HC

Ho Long Cheung

WL

Wing Ki Lau

25-26MAR.20232
Finalizat
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running60:20 (56%)
Stations37:42 (35%)
Roxzone9:11 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate7:32/km+7.5%10.7%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:32-
SkiErg5:4386
Running 27:19-
Sled Push3:1390
Running 37:45-
Sled Pull4:1943
Running 47:53-
Burpee Broad Jump5:0282
Running 57:54-
Rowing6:2089
Running 67:48-
Farmers Carry2:2473
Running 77:52-
Sandbag Lunges4:2278
Running 88:20-
Wall Balls6:1988
Running Total1:00:2081
Roxzone Total9:1184