Analiză cursă HYROX: David Ng Ruby Siu & Ruby Siu & încă 1 - Hong Kong 01:29:48 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: David Ng Ruby Siu & Ruby Siu & încă 1

HYROX Hong Kong — 25 martie 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Timp total: 01:29:48
Clasament: #66
Clasament AG: #1
Categorie: DOUBLES · OPEN

David Ng Ruby Siu

Ruby Siu

David Ng

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 5 (2022-2023)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running44:05 (49%)

Stations39:00 (43%)

Roxzone6:47 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:31/km+1.2%9.2%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:02	108
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:58	57
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:33	102
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:29	112
Running 5	5:54	-
Rowing	5:21	101
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:52	106
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:27	103
Running 8	6:02	-
Wall Balls	7:18	108
Running Total	44:05	31
Roxzone Total	6:47	54