Analiză cursă HYROX: Ko Ching Man Yau Kachun & Yau Kachun & încă 1 - Hong Kong 01:49:48 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Ko Ching Man Yau Kachun & Yau Kachun & încă 1

HYROX Hong Kong — 25 martie 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

· ·

Timp total: 01:49:48
Clasament: #100
Clasament AG: #36
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ko Ching Man Yau Kachun

Yau Kachun

Ching Man Ko

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 5 (2022-2023)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running57:41 (52%)

Stations43:08 (39%)

Roxzone9:04 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate7:13/km+12.7%15.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:46	88
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:40	101
Running 3	7:13	-
Sled Pull	5:14	98
Running 4	7:50	-
Burpee Broad Jump	5:29	113
Running 5	7:46	-
Rowing	5:43	112
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	3:00	112
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	6:35	114
Running 8	9:12	-
Wall Balls	9:41	116
Running Total	57:41	91
Roxzone Total	9:04	92