HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Chan Wai Ching Alf & Mak Wing Kin & Chan Kwai On & Chung Tak Lun

HYROX Hong Kong — 25 martie 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

Chan Wai Ching Alf, Mak Wing Kin, Chan Kwai On, Chung Tak Lun

Timp total
01:02:51
Clasament
#3
Clasament AG
#1
Categorie
RELAY · OPEN
CL

Chan Wai Ching AlfMak Wing KinChan Kwai OnChung Tak Lun

25-26MAR.20232
Finalizat
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running30:58 (49%)
Stations27:47 (44%)
Roxzone4:11 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:52/km+4.9%9.7%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:05-
SkiErg4:5724
Running 24:04-
Sled Push1:4413
Running 33:44-
Sled Pull2:595
Running 43:44-
Burpee Broad Jump2:5710
Running 53:45-
Rowing4:2313
Running 64:22-
Farmers Carry2:0615
Running 74:16-
Sandbag Lunges4:0517
Running 84:01-
Wall Balls4:367
Running Total30:584
Roxzone Total4:112