HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Pui Tak Wong & Man Kit Un & încă 2

HYROX Hong Kong — 25 martie 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CHN

Pui Tak Wong · Man Kit Un · Cheuk Him Tai · Siu Lung Chan

Timp total
01:21:39
Clasament
#23
Clasament AG
#18
Categorie
RELAY · OPEN
PW

Pui Tak Wong

MU

Man Kit Un

CT

Cheuk Him Tai

SC

Siu Lung Chan

25-26MAR.20232
Finalizat
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running40:46 (50%)
Stations34:21 (42%)
Roxzone6:36 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:06/km+18.6%13.6%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:56-
SkiErg5:2935
Running 24:40-
Sled Push2:2724
Running 34:31-
Sled Pull4:2323
Running 44:57-
Burpee Broad Jump4:4123
Running 55:27-
Rowing6:0737
Running 66:19-
Farmers Carry3:0132
Running 75:32-
Sandbag Lunges4:3924
Running 85:27-
Wall Balls3:341
Running Total40:4629
Roxzone Total6:3626