HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Swing Lam & Sook Tze Tan & Ivy Wong & Brina Tam

HYROX Hong Kong — 25 martie 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

Swing Lam, Sook Tze Tan, Ivy Wong, Brina Tam

Timp total
01:27:07
Clasament
#14
Clasament AG
#12
Categorie
RELAY · OPEN
ST

Swing LamSook Tze TanIvy WongBrina Tam

25-26MAR.20232 days
Completed
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Season 5 (2022-2023)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running43:15 (50%)
Stations37:51 (43%)
Roxzone6:04 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:24/km+12.9%9.9%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:25-
SkiErg6:4730
Running 25:25-
Sled Push3:0418
Running 35:26-
Sled Pull8:1323
Running 45:20-
Burpee Broad Jump4:149
Running 55:09-
Rowing5:1111
Running 65:11-
Farmers Carry2:2312
Running 76:07-
Sandbag Lunges3:366
Running 86:15-
Wall Balls4:235
Running Total43:1516
Roxzone Total6:0412