HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Po Yuk Lung & Maymay Suen & încă 2

HYROX Hong Kong — 25 martie 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

Po Yuk Lung · Maymay Suen · Melody Lee · Tse Chun Man Jasmine

Timp total
01:27:52
Clasament
#15
Clasament AG
#13
Categorie
RELAY · OPEN
PL

Po Yuk Lung

MS

Maymay Suen

ML

Melody Lee

TJ

Tse Chun Man Jasmine

25-26MAR.20232
Finalizat
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running44:01 (50%)
Stations37:50 (43%)
Roxzone6:06 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:30/km+14.2%9.7%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:32-
SkiErg5:199
Running 25:16-
Sled Push7:0431
Running 35:11-
Sled Pull5:026
Running 45:09-
Burpee Broad Jump4:1510
Running 55:48-
Rowing5:1814
Running 65:51-
Farmers Carry2:5927
Running 76:01-
Sandbag Lunges3:388
Running 86:17-
Wall Balls4:154
Running Total44:0118
Roxzone Total6:0613