HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Colm Dawson

HYROX Hong Kong — 25 martie 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · IRL

Colm Dawson

Timp total
01:10:58
Clasament
#15
Clasament AG
#6
Categorie
SOLO · OPEN
CD

Colm Dawson

25-26MAR.20232
Finalizat
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running37:19 (53%)
Stations29:50 (42%)
Roxzone3:54 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:40/km+6.9%7.8%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:47-
SkiErg4:1120
Running 24:35-
Sled Push2:17117
Running 34:47-
Sled Pull4:1398
Running 44:38-
Burpee Broad Jump3:2219
Running 54:46-
Rowing4:1918
Running 64:50-
Farmers Carry2:0634
Running 74:54-
Sandbag Lunges4:0651
Running 85:05-
Wall Balls5:1651
Running Total37:1927
Roxzone Total3:5410