HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Duncan Macfarlane

HYROX Hong Kong — 25 martie 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Duncan Macfarlane

Timp total
01:19:53
Clasament
#53
Clasament AG
#15
Categorie
SOLO · OPEN
HKG flag
DM

Duncan Macfarlane

25-26MAR.20232 days
Completed
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Season 5 (2022-2023)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running42:47 (54%)
Stations31:26 (39%)
Roxzone5:44 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:21/km+22.1%10.3%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:15-
SkiErg4:38148
Running 24:58-
Sled Push1:4426
Running 35:12-
Sled Pull3:1928
Running 45:19-
Burpee Broad Jump5:18167
Running 55:33-
Rowing4:4186
Running 65:25-
Farmers Carry2:1756
Running 76:04-
Sandbag Lunges5:38196
Running 86:04-
Wall Balls3:511
Running Total42:4783
Roxzone Total5:4486