HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Samuel Spencer

HYROX Hong Kong — 25 martie 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Samuel Spencer

Timp total
01:25:25
Clasament
#95
Clasament AG
#31
Categorie
SOLO · OPEN
SS

Samuel Spencer

25-26MAR.20232
Finalizat
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running50:48 (59%)
Stations29:33 (35%)
Roxzone5:09 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:21/km+9.4%20.6%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:28-
SkiErg4:1534
Running 25:39-
Sled Push2:0579
Running 35:59-
Sled Pull2:365
Running 46:18-
Burpee Broad Jump4:3799
Running 59:25-
Rowing4:1916
Running 66:14-
Farmers Carry2:0020
Running 76:11-
Sandbag Lunges4:1158
Running 86:38-
Wall Balls5:3064
Running Total50:48224
Roxzone Total5:0956