HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Atom Zou

HYROX Hong Kong — 25 martie 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CHN

Atom Zou

Timp total
01:27:39
Clasament
#115
Clasament AG
#40
Categorie
SOLO · OPEN
CHN flag
AZ

Atom Zou

25-26MAR.20232
Finalizat
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running53:25 (61%)
Stations28:13 (32%)
Roxzone6:06 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:41/km+11.4%24.7%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:30-
SkiErg4:2056
Running 25:43-
Sled Push1:5138
Running 36:16-
Sled Pull3:2939
Running 46:30-
Burpee Broad Jump3:066
Running 510:39-
Rowing4:3356
Running 66:29-
Farmers Carry2:2578
Running 76:22-
Sandbag Lunges3:3214
Running 87:00-
Wall Balls4:5729
Running Total53:25255
Roxzone Total6:06104