HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Johnathan Lam

HYROX Hong Kong — 25 martie 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

Johnathan Lam

Timp total
01:29:25
Clasament
#133
Clasament AG
#45
Categorie
SOLO · OPEN
CAN flag
JL

Johnathan Lam

25-26MAR.20232
Finalizat
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running46:25 (52%)
Stations35:19 (39%)
Roxzone7:45 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:48/km+8.1%11.9%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:08-
SkiErg4:32116
Running 25:33-
Sled Push2:34174
Running 35:51-
Sled Pull4:50169
Running 46:15-
Burpee Broad Jump5:05146
Running 56:04-
Rowing4:3772
Running 66:04-
Farmers Carry2:33104
Running 76:00-
Sandbag Lunges5:20169
Running 86:34-
Wall Balls5:4879
Running Total46:25157
Roxzone Total7:45200