Analiză cursă HYROX: Jerry Ng - Hong Kong 01:50:10 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Jerry Ng

HYROX Hong Kong — 25 martie 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Timp total: 01:50:10
Clasament: #268
Clasament AG: #53
Categorie: SOLO · OPEN

Jerry Ng

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 5 (2022-2023)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running51:15 (46%)

Stations51:00 (46%)

Roxzone8:01 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:24/km+24.3%14.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:17	294
Running 2	5:42	-
Sled Push	3:29	271
Running 3	6:23	-
Sled Pull	7:08	292
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	7:26	289
Running 5	6:57	-
Rowing	6:05	318
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	4:19	300
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	7:22	281
Running 8	7:45	-
Wall Balls	9:54	271
Running Total	51:15	229
Roxzone Total	8:01	209