HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Raymond Ng

HYROX Hong Kong — 25 martie 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Raymond Ng

Timp total
02:03:12
Clasament
#296
Clasament AG
#15
Categorie
SOLO · OPEN
HKG flag
RN

Raymond Ng

25-26MAR.20232 days
Completed
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Season 5 (2022-2023)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running60:14 (49%)
Stations56:05 (45%)
Roxzone6:58 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate7:32/km+17.1%20.2%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:24-
SkiErg4:50220
Running 26:38-
Sled Push2:51208
Running 37:40-
Sled Pull6:46278
Running 47:46-
Burpee Broad Jump11:55326
Running 58:09-
Rowing5:37283
Running 67:38-
Farmers Carry3:15233
Running 77:46-
Sandbag Lunges8:22303
Running 810:16-
Wall Balls12:29305
Running Total1:00:14291
Roxzone Total6:58161