Analiză cursă HYROX: Dean Jackson - London 01:08:55 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Dean Jackson

HYROX London — 3 decembrie 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:08:55
Clasament: #58
Clasament AG: #11
Categorie: SOLO · OPEN

Dean Jackson

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 5 (2022-2023)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running34:47 (50%)

Stations30:25 (44%)

Roxzone3:49 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:21/km+17.6%7.2%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:53	17
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:29	221
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:37	140
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:33	331
Running 5	4:31	-
Rowing	4:15	41
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:00	361
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:07	602
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:31	97
Running Total	34:47	56
Roxzone Total	3:49	67