Analiză cursă HYROX: Simon Williams - London 01:17:14 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Simon Williams

HYROX London — 3 decembrie 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:17:14
Clasament: #266
Clasament AG: #18
Categorie: SOLO · OPEN

Simon Williams

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 5 (2022-2023)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running40:25 (52%)

Stations31:53 (41%)

Roxzone5:00 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:03/km+12.5%6.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:09	237
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:28	200
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:28	546
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:47	402
Running 5	5:10	-
Rowing	4:32	260
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:27	818
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:05	182
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:57	186
Running Total	40:25	358
Roxzone Total	5:00	399