HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Alex Castro Emmanuel Owusu-Darkwa & Emmanuel Owusu-Darkwa & 1 autre

HYROX Birmingham — 15 octombrie 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Alex Castro Emmanuel Owusu-Darkwa · Emmanuel Owusu-Darkwa · Alex Castro

Timp total
01:02:27
Clasament
#44
Clasament AG
#25
Categorie
DOUBLES · OPEN
AO

Alex Castro Emmanuel Owusu-Darkwa

SWE flag
EO

Emmanuel Owusu-Darkwa

MEX flag
AC

Alex Castro

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
15-16OCT.20222 days
Completed
2,576

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Season 5 (2022-2023)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running37:33 (60%)
Stations20:31 (33%)
Roxzone4:26 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:42/km+0.4%1.1%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:39-
SkiErg3:3137
Running 24:45-
Sled Push1:2472
Running 34:44-
Sled Pull2:41164
Running 44:44-
Burpee Broad Jump1:4326
Running 54:43-
Rowing3:5120
Running 64:36-
Farmers Carry1:2340
Running 74:46-
Sandbag Lunges2:3570
Running 84:40-
Wall Balls3:2333
Running Total37:3368
Roxzone Total4:2627