HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Mark Alderson & Jarrod Dubois-Gayere

HYROX Birmingham — 15 octombrie 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Mark Alderson · Jarrod Dubois-Gayere

Timp total
01:15:50
Clasament
#228
Clasament AG
#45
Categorie
DOUBLES · OPEN
MA

Mark Alderson

JD

Jarrod Dubois-Gayere

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
15-16OCT.20222
Finalizat
2,576

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Sezon 5 (2022-2023)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running42:25 (56%)
Stations27:20 (36%)
Roxzone6:10 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:18/km+7.8%4.0%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:02-
SkiErg3:55223
Running 24:56-
Sled Push1:2148
Running 35:21-
Sled Pull3:28298
Running 45:17-
Burpee Broad Jump2:38208
Running 55:35-
Rowing4:53317
Running 65:22-
Farmers Carry1:46254
Running 75:19-
Sandbag Lunges4:35335
Running 85:34-
Wall Balls4:44314
Running Total42:25192
Roxzone Total6:10191