hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Analiză cursă HYROX: Melvin Chng & Rafael Lum Melvin Chng & încă 1 - Hong Kong 01:28:49 | HyCoach
Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Melvin Chng & Rafael Lum Melvin Chng & încă 1
HYROX Hong Kong — 20 noiembrie 2022
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN
·
·
Timp total
01:28:49
Clasament
#57
Clasament AG
#38
Categorie
DOUBLES · OPEN
MC
Melvin Chng
RC
Rafael Lum Melvin Chng
RL
Rafael Lum
20
NOV.
2022
Finalizat
537
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
55:35 (59%)
Stations
32:40 (35%)
Roxzone
5:40 (6%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
6:19/km
+9.1%
18.9%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
4:30
-
SkiErg
4:13
51
Running 2
5:41
-
Sled Push
1:56
67
Running 3
9:06
-
Sled Pull
3:33
53
Running 4
6:21
-
Burpee Broad Jump
3:18
60
Running 5
6:20
-
Rowing
4:34
43
Running 6
6:21
-
Farmers Carry
2:14
49
Running 7
6:12
-
Sandbag Lunges
4:32
72
Running 8
6:07
-
Wall Balls
8:20
81
Running Total
55:35
56
Roxzone Total
5:40
39
Melvin Chng
Rafael Lum Melvin Chng
Rafael Lum
Acasă
Analizează