HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Ka Chun Lai

HYROX Hong Kong — 20 noiembrie 2022

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Ka Chun Lai

Timp total
01:38:46
Clasament
#136
Clasament AG
#30
Categorie
SOLO · OPEN
KL

Ka Chun Lai

20NOV.2022
Finalizat
537

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running0:00 (0%)
Stations38:11 (100%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:30/km+9.6%14.9%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:06-
SkiErg4:2888
Running 26:15-
Sled Push2:47140
Running 36:40-
Sled Pull4:4560
Running 47:00-
Burpee Broad Jump5:22111
Running 56:58-
Rowing4:4784
Running 66:44-
Farmers Carry3:10141
Running 76:51-
Sandbag Lunges4:2854
Running 87:31-
Wall Balls8:24132
Running Total--
Roxzone Total--