hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Acasă
Analizează
Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Mandy Chan
HYROX Hong Kong — 20 noiembrie 2022
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Mandy Chan
Timp total
01:31:56
Clasament
#23
Clasament AG
#9
Categorie
SOLO · OPEN
MC
Mandy Chan
20
NOV.
2022
Finalizat
537
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
46:23 (50%)
Stations
38:45 (42%)
Roxzone
6:52 (7%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
5:48/km
+7.2%
13.6%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
3:57
-
SkiErg
5:18
38
Running 2
5:32
-
Sled Push
3:14
46
Running 3
5:59
-
Sled Pull
6:10
20
Running 4
6:01
-
Burpee Broad Jump
6:15
37
Running 5
6:54
-
Rowing
5:24
21
Running 6
5:52
-
Farmers Carry
3:12
34
Running 7
5:56
-
Sandbag Lunges
4:46
29
Running 8
6:16
-
Wall Balls
4:26
22
Running Total
46:23
20
Roxzone Total
6:52
46