Analiză cursă HYROX: João Tomaz - Madrid 01:14:38 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: João Tomaz

HYROX Madrid — 10 decembrie 2022

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

Timp total: 01:14:38
Clasament: #34
Clasament AG: #9
Categorie: SOLO · PRO

João Tomaz

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Sezon 5 (2022-2023)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running38:14 (51%)

Stations33:04 (44%)

Roxzone3:25 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:47/km+15.3%12.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:02	26
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:36	49
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:52	34
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:47	27
Running 5	5:04	-
Rowing	4:15	19
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:46	70
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:56	52
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:50	25
Running Total	38:14	50
Roxzone Total	3:25	28