Analiză cursă HYROX: Max Dancau - Berlin 01:21:55 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Max Dancau

HYROX Berlin — 10 decembrie 2022

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Timp total: 01:21:55
Clasament: #69
Clasament AG: #15
Categorie: SOLO · OPEN

Max Dancau

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Sezon 5 (2022-2023)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running38:03 (46%)

Stations37:31 (46%)

Roxzone6:25 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:45/km+15.4%11.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:19	54
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:28	48
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:18	91
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	6:21	168
Running 5	5:04	-
Rowing	4:56	105
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:01	71
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:43	159
Running 8	5:45	-
Wall Balls	7:25	136
Running Total	38:03	36
Roxzone Total	6:25	79