Analiză cursă HYROX: Jorg Heesakkers Mark Van Loenhout & Mark Van Loenhout & încă 1 - Amsterdam 01:03:54 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Jorg Heesakkers Mark Van Loenhout & Mark Van Loenhout & încă 1

HYROX Amsterdam — 22 octombrie 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Timp total: 01:03:54
Clasament: #20
Clasament AG: #17
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jorg Heesakkers Mark Van Loenhout

Mark Van Loenhout

Jorg Heesakkers

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 5 (2022-2023)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running37:20 (58%)

Stations22:10 (35%)

Roxzone4:28 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:40/km+0.4%4.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:50	53
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:37	112
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:43	62
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:44	75
Running 5	4:44	-
Rowing	3:55	11
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:20	7
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:29	24
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:32	30
Running Total	37:20	24
Roxzone Total	4:28	21