Analiză cursă HYROX: Javier Aitor De Cepeda Hernández - Malaga 01:08:47 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Javier Aitor De Cepeda Hernández

HYROX Malaga — 25 martie 2023

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Timp total: 01:08:47
Clasament: #43
Clasament AG: #5
Categorie: SOLO · OPEN

Javier Aitor De Cepeda Hernández

HYROX Malaga

Sezon 5 (2022-2023)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running35:22 (51%)

Stations29:34 (43%)

Roxzone3:55 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:25/km+20.3%9.7%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:24	171
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:07	171
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:51	130
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:35	8
Running 5	4:39	-
Rowing	4:47	194
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:35	276
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:59	64
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:16	28
Running Total	35:22	66
Roxzone Total	3:55	13