HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Nuno Costa

HYROX Malaga — 25 martie 2023

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · POR

Nuno Costa

Timp total
01:10:20
Clasament
#53
Clasament AG
#7
Categorie
SOLO · OPEN
POR flag
NC

Nuno Costa

25-26MAR.20232
Finalizat
1,248

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Sezon 5 (2022-2023)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running35:13 (50%)
Stations30:16 (43%)
Roxzone4:57 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:24/km+10.3%9.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:30-
SkiErg4:0844
Running 24:02-
Sled Push3:09181
Running 34:50-
Sled Pull3:41104
Running 44:28-
Burpee Broad Jump3:0537
Running 54:28-
Rowing4:2341
Running 64:48-
Farmers Carry2:11162
Running 74:27-
Sandbag Lunges4:36155
Running 84:44-
Wall Balls5:0398
Running Total35:1364
Roxzone Total4:5772