HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Tom Mrugala

HYROX Karlsruhe — 12 martie 2022

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tom Mrugala

Timp total
01:21:13
Clasament
#63
Clasament AG
#3
Categorie
SOLO · OPEN
TM

Tom Mrugala

12MAR.2022
Finalizat
699

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Sezon 4 (2021-2022)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running48:42 (56%)
Stations31:36 (37%)
Roxzone6:00 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:28/km+9.0%24.8%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:34-
SkiErg4:1049
Running 24:50-
Sled Push2:169
Running 38:41-
Sled Pull4:52128
Running 45:16-
Burpee Broad Jump2:536
Running 55:15-
Rowing4:3164
Running 65:04-
Farmers Carry1:3922
Running 75:16-
Sandbag Lunges5:33133
Running 85:50-
Wall Balls5:4284
Running Total48:42152
Roxzone Total6:0049