Analiză cursă HYROX: Heidi Williams - New York 01:32:04 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Heidi Williams

HYROX New York — 8 ianuarie 2022

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Timp total: 01:32:04
Clasament: #22
Clasament AG: #1
Categorie: SOLO · PRO

Heidi Williams

HYROX New York

New York, United States

Sezon 4 (2021-2022)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running43:46 (47%)

Stations42:06 (46%)

Roxzone6:18 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:28/km+17.9%10.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:51	23
Running 2	5:02	-
Sled Push	5:51	12
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:50	20
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:39	25
Running 5	5:36	-
Rowing	5:01	19
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:51	21
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:12	23
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:51	22
Running Total	43:46	21
Roxzone Total	6:18	22