Analiză cursă HYROX: Joana Tomás - Madrid 01:14:48 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Joana Tomás

HYROX Madrid — 19 decembrie 2021

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

Timp total: 01:14:48
Clasament: #2
Clasament AG: #1
Categorie: SOLO · PRO

Joana Tomás

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Sezon 4 (2021-2022)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running38:54 (52%)

Stations30:53 (41%)

Roxzone5:07 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:52/km+12.6%6.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:42	7
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:20	2
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:14	5
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:06	4
Running 5	5:05	-
Rowing	4:43	4
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:20	3
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:30	3
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:58	1
Running Total	38:54	3
Roxzone Total	5:07	3