Analiză cursă HYROX: Jens Nordmeier - Amsterdam 01:13:11 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Jens Nordmeier

HYROX Amsterdam — 24 octombrie 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Timp total: 01:13:11
Clasament: #20
Clasament AG: #1
Categorie: SOLO · OPEN

Jens Nordmeier

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 4 (2021-2022)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running36:53 (50%)

Stations30:58 (42%)

Roxzone5:25 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:37/km+9.7%8.2%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:12	36
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:52	41
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:34	17
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:55	17
Running 5	4:37	-
Rowing	4:33	40
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:13	97
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:35	112
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:04	38
Running Total	36:53	18
Roxzone Total	5:25	42