Analiză cursă HYROX: Christoph Lex - Amsterdam 01:04:28 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Christoph Lex

HYROX Amsterdam — 24 octombrie 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Timp total: 01:04:28
Clasament: #2
Clasament AG: #2
Categorie: SOLO · PRO

Christoph Lex

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 4 (2021-2022)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running32:05 (50%)

Stations28:36 (44%)

Roxzone3:52 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:01/km+9.4%8.5%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:02	19
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:19	11
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:37	9
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:12	9
Running 5	4:06	-
Rowing	4:11	4
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:29	3
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:26	20
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:20	1
Running Total	32:05	3
Roxzone Total	3:52	3