Analiză cursă HYROX: Ramona Rutz Tanja Rutz & Tanja Rutz & încă 1 - Essen 01:37:25 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Ramona Rutz Tanja Rutz & Tanja Rutz & încă 1

HYROX Essen — 7 mai 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Timp total: 01:37:25
Clasament: #96
Clasament AG: #34
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ramona Rutz Tanja Rutz

Tanja Rutz

Ramona Rutz

HYROX Essen

Sezon 4 (2021-2022)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running56:42 (58%)

Stations31:21 (32%)

Roxzone9:27 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate7:05/km-14.8%8.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	6:28	-
SkiErg	5:03	101
Running 2	8:05	-
Sled Push	1:59	51
Running 3	6:37	-
Sled Pull	3:55	56
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	4:32	95
Running 5	6:50	-
Rowing	5:29	106
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:17	100
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:31	98
Running 8	8:00	-
Wall Balls	3:35	94
Running Total	56:42	96
Roxzone Total	9:27	78