HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Nick Silvey & Paul Gillingham

HYROX London — 30 aprilie 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Nick Silvey · Paul Gillingham

Timp total
01:04:15
Clasament
#51
Clasament AG
#8
Categorie
DOUBLES · OPEN
NS

Nick Silvey

PG

Paul Gillingham

30APR.2022
Finalizat
2.213

HYROX London

London, United Kingdom
Sezon 4 (2021-2022)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running35:48 (56%)
Stations23:45 (37%)
Roxzone4:48 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:28/km+7.5%7.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:57-
SkiErg3:49153
Running 24:12-
Sled Push1:3567
Running 34:30-
Sled Pull2:51128
Running 44:25-
Burpee Broad Jump2:38183
Running 54:26-
Rowing4:08111
Running 64:38-
Farmers Carry1:2979
Running 74:31-
Sandbag Lunges3:01129
Running 85:12-
Wall Balls4:14231
Running Total35:4830
Roxzone Total4:4832