Analiză cursă HYROX: Josh Lilley - London 01:06:12 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Josh Lilley

HYROX London — 30 aprilie 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:06:12
Clasament: #16
Clasament AG: #4
Categorie: SOLO · OPEN

Josh Lilley

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 4 (2021-2022)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running35:12 (53%)

Stations26:15 (40%)

Roxzone4:50 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:24/km+8.2%6.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:57	71
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:48	121
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:50	83
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:23	7
Running 5	4:29	-
Rowing	4:08	27
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:40	55
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:05	11
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:24	65
Running Total	35:12	45
Roxzone Total	4:50	30