HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Thomas Birke

HYROX Berlin — 20 noiembrie 2021

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Thomas Birke

Timp total
01:26:42
Clasament
#11
Clasament AG
#1
Categorie
SOLO · PRO
GER flag
TB

Thomas Birke

20NOV.2021
Finalizat
381

HYROX Berlin

Berlin, Germany
Sezon 4 (2021-2022)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running40:21 (46%)
Stations40:17 (46%)
Roxzone6:09 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:03/km+7.9%7.9%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:16-
SkiErg4:2216
Running 24:50-
Sled Push4:1113
Running 35:03-
Sled Pull9:1018
Running 45:00-
Burpee Broad Jump3:518
Running 55:04-
Rowing4:4412
Running 65:11-
Farmers Carry2:136
Running 75:13-
Sandbag Lunges4:4210
Running 85:48-
Wall Balls7:0411
Running Total40:2110
Roxzone Total6:099