Analiză cursă HYROX: Friederike Körner

HYROX Essen — 16 noiembrie 2019

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Friederike Körner

Timp total: 01:12:37
Clasament: #2
Clasament AG: #1
Categorie: SOLO · OPEN

Friederike Körner

HYROX Essen

Sezon 2 (2019-2020)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running40:01 (55%)

Stations28:28 (39%)

Roxzone4:12 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:00/km-1.9%7.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:53	8
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:03	49
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:01	4
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:11	4
Running 5	5:05	-
Rowing	5:12	14
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:58	11
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:54	2
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:16	4
Running Total	40:01	9
Roxzone Total	4:12	-

Analiză cursă HYROX: Friederike Körner - Essen 01:12:37 | HyCoach