Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Jessica Lucchitti & Neil Marsh

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

Totaltid: 01:39:27
Ranking: #468
AG-ranking: #55
Kategori: DOUBLES · OPEN

Jessica Lucchitti

Neil Marsh

3-5OKT.20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running56:59 (56%)

Stations44:15 (44%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet7:07/km+61.9%68.2%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:41	-
SkiErg	5:29	619
Running 2	4:07	-
Sled Push	5:54	627
Running 3	1:43	-
Sled Pull	5:58	575
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	6:01	593
Running 5	6:33	-
Rowing	5:37	565
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:28	607
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	5:49	573
Running 8	19:16	-
Wall Balls	6:59	551
Running Total	56:59	479
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Jessica Lucchitti & Neil Marsh

Jessica Lucchitti

Neil Marsh

HYROX TORONTO

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Jessica Lucchitti

Neil Marsh

HYROX TORONTO

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider