Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Bryan Foo & Sek Yew Foo

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Totaltid: 01:50:02
Ranking: #471
AG-ranking: #28
Kategori: DOUBLES · OPEN

Bryan Foo

Sek Yew Foo

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5APR.20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running59:30 (54%)

Stations41:40 (38%)

Roxzone8:57 (8%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet7:26/km+1.1%7.9%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:23	787
Running 2	7:30	-
Sled Push	3:09	652
Running 3	7:41	-
Sled Pull	5:25	698
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	4:48	627
Running 5	7:47	-
Rowing	5:37	593
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	2:31	606
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	7:03	545
Running 8	7:46	-
Wall Balls	7:44	464
Running Total	59:30	456
Roxzone Total	8:57	275

HYROX Race Analysis: Bryan Foo & Sek Yew Foo

Bryan Foo

Sek Yew Foo

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Bryan Foo

Sek Yew Foo

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider