Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Damien Christopher Botes

HYROX CAPE TOWN — 19 Temmuz 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Damien Christopher Botes

Toplam Süre: 01:07:31
Sıralama: #9
AG Sıralaması: #4
Kategori: SOLO · PRO

Damien Christopher Botes

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:33 (53%)

Stations27:52 (41%)

Roxzone4:12 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:27/km+11.0%14.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:51	9
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:57	19
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:11	4
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:34	24
Running 5	4:47	-
Rowing	4:09	8
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:33	5
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:48	11
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:49	1
Running Total	35:33	38
Roxzone Total	4:12	18