HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Dylan Pienaar

HYROX CAPE TOWN — 19 Temmuz 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Dylan Pienaar

Toplam Süre
01:08:33
Sıralama
#11
AG Sıralaması
#1
Kategori
SOLO · PRO
DP

Dylan Pienaar

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20TEM20252
Tamamlandı
3.451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running29:30 (43%)
Stations35:04 (51%)
Roxzone4:05 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:41/km+15.6%14.2%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 12:27-
SkiErg3:5211
Running 23:25-
Sled Push2:293
Running 33:47-
Sled Pull6:0062
Running 43:53-
Burpee Broad Jump3:5544
Running 54:03-
Rowing4:1921
Running 63:45-
Farmers Carry2:1887
Running 73:57-
Sandbag Lunges4:1428
Running 84:16-
Wall Balls7:5794
Running Total29:307
Roxzone Total4:0513