Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Cassiem Fredericks

HYROX CAPE TOWN — 19 Temmuz 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Cassiem Fredericks

Toplam Süre: 01:14:24
Sıralama: #31
AG Sıralaması: #6
Kategori: SOLO · PRO

Cassiem Fredericks

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:55 (44%)

Stations36:54 (50%)

Roxzone4:39 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:07/km+9.4%15.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:59	35
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:56	83
Running 3	4:18	-
Sled Pull	6:45	84
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:16	61
Running 5	4:27	-
Rowing	4:31	49
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:00	52
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:38	48
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:49	75
Running Total	32:55	25
Roxzone Total	4:39	42