HYROX yarış analizi: Garth Fourie - Cape Town 01:29:51 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Garth Fourie

HYROX CAPE TOWN — 19 Temmuz 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Toplam Süre: 01:29:51
Sıralama: #88
AG Sıralaması: #12
Kategori: SOLO · PRO

Garth Fourie

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:15 (46%)

Stations42:30 (47%)

Roxzone6:11 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:09/km+18.4%16.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:21	122
Running 2	4:37	-
Sled Push	5:03	121
Running 3	5:21	-
Sled Pull	7:11	95
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:40	108
Running 5	5:25	-
Rowing	4:56	108
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:30	101
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:09	108
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:40	69
Running Total	41:15	90
Roxzone Total	6:11	84