HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Ryan Basson

HYROX CAPE TOWN — 19 Temmuz 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Ryan Basson

Toplam Süre
01:11:30
Sıralama
#46
AG Sıralaması
#8
Kategori
SOLO · OPEN
RB

Ryan Basson

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20TEM20252
Tamamlandı
3.451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:13 (49%)
Stations31:57 (45%)
Roxzone4:24 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:24/km+10.4%16.2%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 12:37-
SkiErg3:5938
Running 24:09-
Sled Push3:07405
Running 34:48-
Sled Pull4:06118
Running 44:45-
Burpee Broad Jump4:1192
Running 54:48-
Rowing4:2233
Running 64:37-
Farmers Carry1:48155
Running 74:35-
Sandbag Lunges4:0999
Running 84:58-
Wall Balls6:15205
Running Total35:1344
Roxzone Total4:2434