HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Bernhard Westra

HYROX CAPE TOWN — 19 Temmuz 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Bernhard Westra

Toplam Süre
01:39:45
Sıralama
#452
AG Sıralaması
#17
Kategori
SOLO · OPEN
BW

Bernhard Westra

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20TEM20252
Tamamlandı
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running48:12 (48%)
Stations44:23 (44%)
Roxzone7:15 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:01/km+1.1%14.3%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:53-
SkiErg4:24333
Running 25:57-
Sled Push2:40223
Running 36:33-
Sled Pull6:22571
Running 46:24-
Burpee Broad Jump6:36475
Running 56:17-
Rowing5:07444
Running 66:14-
Farmers Carry2:11415
Running 76:01-
Sandbag Lunges6:59617
Running 86:55-
Wall Balls10:04567
Running Total48:12424
Roxzone Total7:15372