HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Johan Gouws

HYROX CAPE TOWN — 19 Temmuz 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Johan Gouws

Toplam Süre
01:40:03
Sıralama
#456
AG Sıralaması
#7
Kategori
SOLO · OPEN
JG

Johan Gouws

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20TEM20252
Tamamlandı
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running48:44 (49%)
Stations45:04 (45%)
Roxzone6:20 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:06/km+6.1%4.5%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 16:10-
SkiErg4:27398
Running 25:43-
Sled Push3:43577
Running 35:49-
Sled Pull4:32221
Running 46:03-
Burpee Broad Jump7:16557
Running 56:14-
Rowing5:00382
Running 66:04-
Farmers Carry2:36599
Running 76:04-
Sandbag Lunges5:15334
Running 86:42-
Wall Balls12:15680
Running Total48:44443
Roxzone Total6:20254