HYROX yarış analizi: Saadia Makda - Cape Town 01:40:37 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Saadia Makda

HYROX CAPE TOWN — 19 Temmuz 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Toplam Süre: 01:40:37
Sıralama: #204
AG Sıralaması: #40
Kategori: SOLO · OPEN

Saadia Makda

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running48:58 (49%)

Stations46:07 (46%)

Roxzone5:36 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:07/km+5.7%13.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:26	259
Running 2	6:07	-
Sled Push	3:14	286
Running 3	6:19	-
Sled Pull	6:57	271
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	6:56	201
Running 5	6:26	-
Rowing	5:32	170
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:33	317
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	6:32	318
Running 8	6:50	-
Wall Balls	8:57	306
Running Total	48:58	187
Roxzone Total	5:36	80