HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Jaco Du Plessis & Daniel De Lange

HYROX CAPE TOWN — 19 Temmuz 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · IRL

Jaco Du Plessis · Daniel De Lange

Toplam Süre
01:12:13
Sıralama
#26
AG Sıralaması
#10
Kategori
DOUBLES · PRO
JP

Jaco Du Plessis

DL

Daniel De Lange

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20TEM20252
Tamamlandı
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:36 (56%)
Stations26:46 (37%)
Roxzone4:56 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:04/km+7.7%14.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:22-
SkiErg3:4831
Running 25:00-
Sled Push1:5430
Running 35:33-
Sled Pull3:5521
Running 45:13-
Burpee Broad Jump3:0341
Running 55:06-
Rowing4:1226
Running 65:05-
Farmers Carry1:5574
Running 75:23-
Sandbag Lunges3:5354
Running 85:57-
Wall Balls4:0635
Running Total40:3628
Roxzone Total4:5621