HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Karen Loader & Lauren Frank

HYROX CAPE TOWN — 19 Temmuz 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · AUS

Karen Loader · Lauren Frank

Toplam Süre
01:18:40
Sıralama
#21
AG Sıralaması
#9
Kategori
DOUBLES · PRO
KL

Karen Loader

LF

Lauren Frank

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20TEM20252
Tamamlandı
3.451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:06 (55%)
Stations30:36 (39%)
Roxzone5:02 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:23/km+8.0%12.2%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:44-
SkiErg4:1918
Running 25:12-
Sled Push2:4437
Running 35:42-
Sled Pull3:559
Running 45:33-
Burpee Broad Jump3:4933
Running 55:43-
Rowing4:4011
Running 65:42-
Farmers Carry1:5936
Running 75:37-
Sandbag Lunges4:1433
Running 85:57-
Wall Balls4:5638
Running Total43:0623
Roxzone Total5:0214